no ale ja juz dosc dlugo trenuje i praktycznie raz w tygodniu ladnie przyjme na nos tak wiec mam sprawe przeyebana, czasami nie moge oddychac wogole przez nos bylem dzis u lekarza no i zabieg mnie czeka bede jak bokser
Czyli jak to jest? Kupuje sie inny perfum na wiosne/lato i inny na jesien/zime? i na jak długo starcza taka 100ml butelka perfumu i gdzie trzeba aplikowac oraz jak duzo?
a co sądzicie o Jean Paul Gaultter "Le Male" mam próbkę i podobają mi się. Jest bardzo intensywny i fajna nuta zapachu. Długo się utrzymuje. Szukam czegoś na zimę, bo CH 212 odstawiam na cieplejsze dni. Mam dylemat czy jednak nie jest za ciężki i dla "starszych". Mam 20 lat
powiedzmy, że mogłoby to wyglądać tak: Trening A: Martwy ciąg sumo 2 serie po 15-20 powt Martwy ciąg klasyczny (ze zgięciem w nogach) 2s po 15-20 p Przysiady ze stopami szeroko i palcami skierowanymi na zewnątrz 2s po 50 powt każda Trening B: Unoszenie tułowia z opadu na specjalnej ławeczce (do ćwiczeń mięśni prostych grzbietu-w górze [...]
[...] Co mam wywalić/wstawić do diety żeby waga jako tako rosła ale bez nadmiernego tycia? Co do treningu zawsze wydawało mi się że nie robię długich przerw, może po prostu za długo się pieszczę z tymi powtórzeniami. Wezmę to na pewno po uwagę. No i czy można jakoś spalać ten już nagromadzony tłuszcz w międzyczasie czy to mija się z celem przy [...]
kopiejka ja już dość długo ćwiczę siłowo na sporych ciężarach, a te zdjęcia, o których mówisz, to był ostatni cykl treningowy Obliques Cię przemodeluje, wlaśnie w kilku cyklach treningowo-dietetycznych. Jak jej będziesz słuchać, to powoli, powoli przemienisz się w klepsydrę No ale, niestety... Ceną za to jest biust
[...] tu chwala sie spadkami nawet 12,15 kg w trakcie miesiaca co oczywiscie nie jest zdrowe ale racjonalnie zrozumiałe przy tak duzej nadwadze..co nie znaczy ze udaje im sie długo wytrzymac A teraz konkrety.. Co do aerobow, to uprawiasz je na zwykłym rekreacyjnym rowerze czy stacjonarnym? bo tu bardzo opinie sa podzielone, ale klaruje sie poglad [...]
Czerwiec to Paryż i Zamki na Loarą, we wrześniu kraje beneluxu :-)) Nie myślę o tym, że coś splajtuje, ale wybieram biura długo działające. W sumie nie ma rady na to, że ktoś upadnie. Jeżdżę sama :-)
ja zarabiam 530zl miesięcznie ,odrabiając wojsko w szpitalu wiec przebogaty nie jestem ,mogłem isc na studia ale to nie dla mnie ,za długo to trwa ,a ja jestem chyba z natury nomadą bo długo w jednym miejscu być nie moge ,lubie czeste zmiany ...To było tak off topic ,a teraz własnie ide do pracy na nocke...Sela wi
dzięki siedem No, brus li na forum jest! Długo czy nie, mieszanie rąk i nóg jest arcy skuteczne ;) no ale, każdy ma swój styl Spróbuj MMA, jiu jitsu, judo . Zacznij od podstaw : boks, kickboxing. Odin Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-04-27 20:43:44
[...] że jest bardziej... hmm... widowiskowy? No i generalnie ktoś już napisał, że dzisiejsza młodzież to takie pokolenie "cfaniaczków", klimaty anty-zasadowe i pro-ustawkowe, a mma najlepiej sie najlepiej w tym sprawdza w Polsce mma jest relatywnie mało popularne i wydaje mi sie, że jeszcze długo tak zostanie za to boks ma sie dobrze
Boks pomimo dużej popularności MMA ciągle jest na topie i moim zdaniem to się długo nie zmieni. Popatrzcie jakie walki odbędą się w tym roku, coś niesamowitego. Jeżeli w następnym roku dojdzie do walki Floyda z Mannym to pojedynek ten przebije wszystko co do tej pory widzieliśmy, promocja takiej gali bedzie nieporównywalna do niczego, [...]
[...] będzie go obalić i zdominować w parterze. Też myślałem na początku że to zwykła "reklama" ale teraz zaczyna mi się to wszystko układać, on naprawde może ten tytuł długo utrzymać, nie pasuje mi zbytnio jako mistrz najpotężniejszej org MMA...Ale fakty są jakie są. On tam nie jest przez przypadek. A teraz o naszym krajowym MMA. 12 dzien [...]
Zabiorę głos tylko raz i to bardziej w kierunku do moderatorów i użytkowników tego forum. Jak długo będzie tolerowane to, że człowiek znikąd, człowiek, który boi się nawet podać adresu pod, którym niby prowadzi sekcje, człowiek, który obraża ludzi nieanonimowych, znanych z imienia i nazwiska (i nie pisze tutaj o sobie, ale np o wuxia) wypisuje na [...]
Nie ma czegos takiego jak system baza dla JKD. Jun Fan Gung Fu i jeet kune do to dwie osobne dyscypliny. Bruce nigdzie nie napisal ze JF GF to system baza pod koncepcje JKD. W 1967r. Bruce "wyszedl" z nazwa Jeet Kune Do, jednakze jego szkoly byly nazwane Jun Fan Gung Fu. Poniewaz w nich byl mimo wszystko caly czas nauczany Jun Fan Gung [...]
[...] Czemu? Już dawno zostało udowodnione, że wyprzedza zachodnie style w starciu i teraz już każdy szanujacy się zawodnik K-1 ćwiczy elementy taja. Styl ma paręset lat a jeszcze długo będzie na topie w uderzanych." No wlasnie moze chodzi bardziej o popularnosc niz skutecznosc. A nie wiem kto udowodnil ze wyprzedza zachodnie style w starciu.... [...]
Ja miałam przestój dosyć długo. Potem ruszyło, 2 tygodnie opyerdalactwa i znowu było słabiej a teraz lepiej. W ogóle wczoraj na zajęciach ta mała wredna azjatka zrobiła mi coś w ramiona, tak trzymała ze 2 minuty, myślałam że się zleje z bólu w gacie, a jak puściła to się poczułam jak by ktoś worek kamieni ze mnie zdjął. Magia ku.rwa %-) Zmieniony [...]
Perfumy - Dobry Męski zapach
